jak wygląda

Podaj wymiary. Pas, klatka, udo. Daj porównanie z tym sprzed miesiąca i zobaczymy jak to wygląda.

[...] nabija, ta góra gruba - w tym ta część przy barku - dobrze to wygląda ! Dzięki! Fajnie słyszeć, ze coś sie przy tej obręczy barkowej i górze klatki dzieje bo zawsze płaska jak deska była. A tak nie wiele trzeba byłoz wystarczyło ją wyczuć :D Gratulacje! Za regularnie i rzetelnie prowadzony dziennik w tym dziale - dodałem Ci właśnie specjalną [...]

mało ,ale jak to wygląda chłopie.. Ja zszedłem do 83 najniżej i się czułem jak szczapa.. Widzimy się w sopocie, będę kibicował!

E tam - ja wiem jak kostka twarogu wygląda, lepiej zrób foto tych burgerów jak już kobita Ci bułki wypiecze :D

[...] do endo. Wszystko się chyba zaczęło odkąd uciąłem kalorie i zacząłem pilnować michy bo wcześniej z testo nie było najmniejszych problemów. I tu mam do Was kilka pytań jak to rozegrać, i od razu kilka pytań. Plan 1. Zapotrzebowanie jakieś 3000kcal (zaraz dokładnie policzę raz jeszcze), obecnie jem 2200-2300 DNT i 2500DT przy dużej [...]

[...] 2, 1:16 :-| ja p******e nigdy nie przepadałem za Spiderem, ale naprawdę mi go szkoda - to dopiero 2 takie złamanie, taki typek z TUFa miał to samo bodajże. Masakra jakaś i zamknijcie mordy odnośnie cieszenia się z takiego skończenia walki, bo ciekawe jakbyście się czuli jakby wam się przytrafiła taka kontuzja - toż to całkowite złamanie [...]

Jakos wogle koles dziwnie wyglada . Pozatym to widze ze ma strasznie dlugie rece i chude kosci (prawie tak jak ja ) i jego budowa wlasnie daje efekt szerokich plecow . Pozatym nie widac brzucha a przy takim odtluszczeniu juz powinno byc widac wyraznie kaloryferek szczeolnie bokiem . Powinien popracowac nad gorna czescia klaty i nad lapami (jak [...]

No to swietuj, wszystkiego najlepszego };-) U Ciebie nawet zwykla jajecznica wyglada jak danie z 5 gwiazdkowej restauracji 8-O

a jak bedziesz miala na prtokole ochote na slodkie sniadanko, polecam: http://www.alpacasquare.pl/2015/05/ciasto-bez-pieczenia-aip.html rewelacja - kiedyś sobie takie zrobię jesoo, bosko wyglada :-} Ciekawe czy ja tez takie bede mogla... za jakis czas... @@-) Het, jesli moje wyniki beda bardzo zle to od pazdziernika do Ciebie dolacze (nie wiem czy [...]

pokazalam Paulinie z Medfoodu Twoje wyniki Powiedziala, ze przeciwciala na AIP mog apoczatkowo wzrosnąc, wiec tym sie narazie nie przejmuj. Zbadaj to za jakis czas i powinno byc ok. HDL jest dziwnie wysoki, To najprawdopodobniej wynika z nieodpowiedniego funkcjonowania wątroby. Zrob ALT i ASP, mozesz tez GGTP i zobaczymy jak to wyglada przy [...]

[...] rzeczywiście walka Jona Jonesa z Francisem Ngannou, byłaby pojedynkiem, który fani MMA chcieliby zobaczyć, ale potwierdził również że do niej nie dojdzie. Zarówno Jon Jones jak i Francis Ngannou chcieli tej walki i wydawało się, że obydwie strony są blisko sfinalizowania jej. Oznaczało to również przejście Jonesa do wagi ciężkiej o czym mówi się [...]

[...] się osiągnąć wagę 275 funtów (124,7 kg). Podczas gdy wielu fanów zaczyna się już niecierpliwić przedłużającym się oczekiwaniem na debiut w wadze ciężkiej, nie da się ukryć, jak wiele szumu wywołuje ta sprawa. Od ponad 18 miesięcy Jones nie postawił stopy w Oktagonie, ale wszystko wskazuje na to, że obie strony dojdą do porozumienia w sprawie [...]

na jakim jednym treningu? krav maga kończy kiedy my zaczynamy, a że często przychodzę wcześniej to widze jak mają hmm... sparingi? często to wygląda tak, że trzymają się w parach jak w rugby a na podłodze leży kij i kto pierwszy po niego sięgnie, odpychają sie przy tym itp. to jedyne co mi sie spodobało z ich treningów "trening może być np: [...]

Rozumiem i nie wiem dlaczego tak akurat się wkleiły robione były tak jak należy i na komputerze też tak je mam. Pozdrawiam Witam, trochę szyja boli ale daję radę :-) Sylwetka dość poprawna, daje się jednak zauważyć dość poważne skrzywienie kręgosłupa. Jeśli się nie mylę co do zdjęć jest to wada znacznie utrudniająca uzyskiwanie dobrych wyników w [...]

@eveeve : myfitnesspal.com - polecam :-) http://www.myfitnesspal.com/food/diary/MateuszJedrzejczyk tu jest moj profil jak by ktoś chciał looknąć Poniedziałek - Barki, triceps, biceps - siłowo 1. Wyciskanie sztangielek siedząc 3s*6p T1: 10/14/18/18/18kg T2: 14/18/20/20/20kg 2. Wznosy boczne 3s*8p T1: 6/8/8/8kg T2: 8/10/10/10kg 3. Face pull z [...]

ladnie ale z twarzy wyglada jak ktos inny

no to zależy też od anatomii człowieka :), niektórzy mają wąski szkielet, niektórzy nie ;D... Poka na fotce jak to wygląda profilem ;D. A po za tym zbliżasz się powoli do wieku, w ktrórym aby mieć płaski brzuszek trzeba w hooj sie namęczyć ;D.

ten pas to chyba po kolacji wigilijnej mierzyłeś nawet jak masz tam 86 to na zdjęciach nie wygląda na tyle, wg mnie treningi trochę za długie staraj się nie przekraczać 1h i fotki żarcia wstawiaj Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-09-11 10:09:20

[...] ze miesnie mi urosly.. Na to moze przyjdzie czas jeszcze. Tu daje jeszcze fotke jedna z brzucha lekkim bokiem, i widac tez ze nie bardzo to wyglada. Najgorzej jest jak usiade to sie falda na faldzie tworzy.. Porazka jakas. Ale trudno juz no. Tak ogolnie to mysle ze od poniedzialku, po tym weekendzie, lub za tydzien zaczac jakis cykl i [...]

[...] roznice, idzie caly czas do przodu, wiec wbijam w te ciezary Avas No bo kurva nic innego w domu lepszego nie ma, a mieszac i pic z tego sie da, wiec nie ma zle WIem jak smiesznie to wyglada.. Dlatego czasem sobie dam jakies frytki (o ktore uczepil sie jeden uzytkownik w TESCIE), aby to jakos normalnie jesc a nie wpychac na hama bo to [...]